Każdy sukces zaczyna się od decyzji. Gotowy, by zbudować formę życia?
Twój cel jest na wyciągnięcie ręki! Zamów plan treningowy i zacznij transformację już dziś Z MOJĄ POMOCĄ!
co zyskujesz?
Efektywny plan, sprawdzona wiedza i pełne wsparcie w Twojej drodze do formy.
1. indywidualne podejście
Zapomnij o gotowych schematach. Każdy plan treningowy jest dopasowany do Twoich celów, poziomu i tempa. Pracujemy nad tym, byś osiągnął maksimum w jak najkrótszym czasie.
2. Trening poparty wiedzą
Wszystkie moje plany są oparte na aktualnych badaniach naukowych i najlepszych technikach, byś mógł w pełni wykorzystać swój potencjał.
3. stałe wsparcie i progres
Zawsze jestem dostępny, by pomóc Ci w każdej sytuacji, dając Ci wsparcie i motywację, które pomogą Ci utrzymać tempo i osiągnąć sukces.
opinie klientów
teraz albo nigdy
kup plan lub prowadzenie i zaznaj prawdziwego progresu
indywidualny plan treningowy
149 zł
Indywidualnie dopasowany plan treningowy uwzględniający dostępny sprzęt, poziom zaawansowania i cele
Zachowanie techniki, zdrowia i progresu - bez kontuzji i przeciążeń.
rozpisane tempo, powtorzenia, serie i rir.
wyjasnienie techniki cwiczen zawartych w planie
prowadzenie
1 miesiąc
199 zł
indywidualny plan treningowy
staly kontakt i wsparcie
rozpisane i dopasowane kalorie i makroskladniki
cotygodniowe raporty (wymiarow ciala, wagi i progresu) i ewentualna modyfikacja kalori i planu w drodze
do najlepszej formy
prowadzenie
6 miesięcy
999 zł
oszczednosc 200zl w porownaniu do zakupu 6 x 1 miesiac
indywidualny plan treningowy
staly kontakt i wsparcie
rozpisane i dopasowane kalorie i makroskladniki
cotygodniowe raporty (wymiarow ciala, wagi i progresu) i ewentualna modyfikacja kalori i planu w drodze
do najlepszej formy
przemiany moich podopiecznych
nazywam sie Jakub rzepka i jestem trenerem personalnym
Od wielu lat związany jestem z treningiem siłowym. to nie tylko moja praca, ale styl życia. Dzięki zdobytemu doświadczeniu i zaangażowaniu pomagam innym skutecznie budować formę, poprawiać zdrowie i przekraczać własne granice.
zaczynalem od zera...
Na początku nie miałem dostępu do profesjonalnego sprzętu ani specjalistycznej wiedzy. Trenowałem w domu, mając do dyspozycji jedynie hantle i dużo determinacji. Korzystałem z każdej okazji, żeby się uczyć i rozwijać. Popełniałem błędy, ale każdy z nich był dla mnie lekcją. Ta droga wymagała wielu wyrzeczeń, ale to właśnie dzięki niej dziś wiem, jak skutecznie pomagać innym osiągać ich cele.
Pasja, która nie wygasła
Z czasem przyszły wyniki i doświadczenie, ale ogień wciąż we mnie płonął. Każdy trening to dla mnie okazja do rozwoju nie tylko fizycznego, ale też mentalnego. Nie przestaję się uczyć, testować nowych metod i szukać lepszych rozwiązań dla siebie i moich podopiecznych.
Teraz pomagam osiągać to innym
Moja historia to dowód, że można zacząć z niczego i dojść naprawdę daleko. Dziś moją misją jest skrócenie tej drogi dla innych dzielę się wiedzą, tworzę skuteczne plany i prowadzę krok po kroku do celu. Ty też możesz zrobić formę życia a ja pomogę Ci to osiągnąć szybciej i mądrzej.
